<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Пенман Дэнни  -Портал SamoLit.com</title>
<link>https://samolit.com/authors/21173/</link>
<description>СамоЛит - сайт независимых авторов</description>
<lastBuildDate></lastBuildDate>
<image>
<url>https://samolit.com/gif/samolit_logo.png</url>
<link>https://samolit.com</link>
<title>Портал SamoLit.com</title>
</image>
<item>
<title>Дэнни Пенман &amp;laquo;Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире&amp;raquo; - Книги на SamoLit.com</title>
<link>https://samolit.com/books/67436/</link>
<description><![CDATA[ Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.
					Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
					На русском языке публикуется впервые.
				]]></description>
<author>Дэнни Пенман</author>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2015 15:10:00 +0000</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>